いつでも こんにちは。 股関節がね、教えてくれてたんです。 歩かないとダメだよ〜って。 以前は股関節が(右だけ)チクチク痛くなって、30分くらいウォーキングすると痛みが無くなるんです。 で、またしばらく歩かないと痛くなる… 身体が教えてくれてたんで…
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