いつでも こんにちは。 ヤバいですね。 適正体重から徐々に徐々に増えていき3キロまで到達してしまいました。 言い訳しながら好きなものを食べ、言い訳しながらウォーキングもサボっていたのが原因です。 が、根底に「マスクで顔が見えないから太ったことを…
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